环球微头条丨空调睡觉温度多少合适什么模式(空调的正确开法，既省电又健康)

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如今家家户户都有空调，夏天到冬天大家都比较依赖空调。那么空调到底开多少度，怎么样开才是空调的最佳温度呢

首先温度低，让空调风口冲着屋顶，有助于全屋降温，另外要注意的是确保空调不受障碍物的遮挡，这样空调对房间温度的判断就较准确。

空气的湿度还会影响室内的温度，所以回南天气时，要先开除湿几分钟。空调的工作原理是给空气持续降温，然后保持设定的温度，比如设定26度时，空调出的温度并不是26度。而且改变室内的温度达到26度，然后保持这个温度。

空调的最佳温度应为26度到28度之间。当然并不是所有的地方都按照这个温度来调，而是根据当地的天气环境来选择合适自己的温度。不过空调温度设定越低越耗电。

老年人和年轻人的新陈代谢不一样，很多老年人代谢缓慢，容易觉得冷，这种情况下，空调不宜调的太低，尽量不要与外面的温度差过大。进出房间时忽冷忽热，容易引发心脑血管疾病，所以老年人的房间建议开28度以上。

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