天天热推荐：吃什么对感冒好(吃什么有利于感冒恢复)

感冒吃什么食物好?

红枣的功效是补益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。枸杞的功效是坚筋骨，耐寒暑，所以此类人群建议常吃枸杞，感冒时也可以吃。

一般来说，感冒后的饮食要以清淡、容易消化的，还有高蛋白饮食为主，而且补充道白的话最好要选鸡蛋或豆制品，最好在这一段期间不吃肉类、鱼、虾等荤食，而多吃一些青菜，水果，还有就是不要吃冷的食物，这个需要谨记。

补钙又补肾的中成药有哪些

补肾的中成药 六味地黄丸 六味地黄丸源于宋代 医学 家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础 方剂 ，配伍组方上具有三补三泻的特点。

【资料图】

济生肾气丸、归芍地黄丸、耳聋佐磁丸、知柏地黄丸、二至丸、五子衍宗丸、首乌丸、桑麻丸、滋肾丸、龟鹿二仙胶、右归饮、左归饮、七宝美髯丹、二冬膏、大补阴丸、百合固金丸、河车大造丸、虎潜丸。

右归丸 药品配方：熟地黄240克山药120克山茱萸(酒炙)90克枸杞子120克菟丝子120克鹿角胶120克杜仲(盐炒)120克肉桂60克当归90附子克(炮附片)60克 主要功用：温补肾阳，填精益髓。

补肾的中成药在临床上是非常多的，常用的有金匮肾气丸，金匮肾气丸是由干地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子等八位药组成，主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷的症状。

吃什么有利于感冒恢复

第吃一些粗纤维的食物，比如绿叶蔬菜或者是提高免疫力的食物，比如薤白、茭白、葱白等等，都是对于抗病、抗感冒有较好的疗效。

感冒了吃什么好的快？糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒，将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤，可以有效并且快速的治疗的感冒，并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。

感冒吃什么水果有助于恢复3 西瓜：除解渴、降尿酸等功效外，还具有解热功效，是夏季中食用率最高的水果之一。当感冒加重时，会出现高烧、口渴、喉咙痛、尿黄等发热疾病。

在患者感冒期间，吃以下几种食物有利于缓解感冒。萝卜 萝卜中一定含有的一个营养素是萝卜素，萝卜素对缓解感冒还有预防感冒有着一定的作用。

以上就是小编对吃什么对感冒好的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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