哪类人不适合吃枸杞（哪些人不宜吃枸杞子）

【资料图】

1、对枸杞过敏：对枸杞成分过敏的人，如可能有皮疹、瘙痒等过敏反应，甚至有呼吸抑制、休克等不良反应的人，不应吃枸杞。

2、脾胃虚弱：枸杞有滋补作用，脾胃虚弱者饭后可引起脾胃寒痰郁结，加重消化不良症状。如果是肝火旺盛引起的脾虚患者，食用枸杞可能会导致补虚过度、腹胀、腹痛等不适症状。所以脾胃虚弱的人建议不要吃枸杞。

3、糖尿病患者：枸杞富含糖分，吃太多枸杞可能会增加体内的血糖。食用枸杞可能会增加糖尿病患者的血糖，导致多吃、多尿和体重减轻，不利于血糖的控制。

4、阴虚体质者应注意枸杞的用量，过量食用可能会导致上火。

关键词： 脾胃虚弱 消化不良 阴虚体质