全球微资讯！宝宝发烧手脚冰凉到手脚发热(儿科医生：孩子发烧怎么办？只看这篇就够了！)

宝贝发烧了！

怎么办！

妈妈想给孩子物理降温、清爽着装

(相关资料图)

长辈们坚持"捂汗退烧"的良方

到底谁说的对？

医院对于发烧宝宝的医嘱明确写道：

不要给宝宝穿得太厚，或者铺盖太多

以免宝宝体内热量积聚，引发惊厥

老话常说"捂汗退烧"，大人应该也有过这样的体验，发烧的时候会感觉身体一阵阵的发冷，那为什么宝宝发烧，手脚冰凉，医生却不让捂汗呢？

很多宝宝都会出现发高烧时手脚冰冷的现象，但是等体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热的现象。也就是说，尽管宝宝的手脚冰冷，但内脏里却处于发热状态，这在3岁以下的小宝宝中尤为常见。

不能捂汗是因为宝宝的汗腺不发达，发烧捂汗，往往会越捂越热，不易达到"发汗"的目的，反而容易造成"捂热综合症"，使宝宝出现高热、面色苍白、反应迟缓、呼吸困难等一系列症状，甚至容易诱发高热惊厥，给宝宝的身体康复带来极不利的影响。

既然知道不能捂汗，那么要怎样护理发烧的宝宝呢？其实，你可以根据宝宝的体温来采取不同的措施。

当宝宝腋下体温在37.5℃-38℃时，宝宝吃得好，精神状态好，只需要加强观察，不必采取退烧措施。

当宝宝腋下体温超过超过38℃，不到38.5℃时，需要采用物理降温的方法。

当宝宝腋下体温超过38.5℃时，需要遵照医嘱服用退烧药，并辅以物理降温。

如果宝宝没精神、嗜睡、哭闹、不吃不喝、高烧不退，还是应该尽早就医。

在不用送医的情况下，宝爸宝妈可以学习以下物理降温法：

退热贴是利用凝胶层的水汽挥发带走身体的热量，安全无副作用。贴上去凉凉的，宝宝会感觉很舒服，所以一般的宝宝都能接受。退热贴一般可以使用8-12小时，一天使用1-2次即可。

但退热贴只适用于38.5℃以下的发热，而且如果使用时宝宝出现不良反应，如皮肤瘙痒、疼痛、发红等情况，都要马上停止使用。

用温湿毛巾擦拭发热宝宝的腋窝、颈部、大腿窝等大血管丰富的部位。这样做的目的是使宝宝身体上的水分蒸发，带走一部分热量，从而给发热宝宝达到降温的目的。

提醒大家需要注意的是，一定不要用酒精来擦拭身体，虽然降热快，但体温骤降对宝宝会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒。

洗澡能帮助散热，如果宝宝发烧时精神状态较好，可以用温水澡的方式降温，水温调节在37℃左右。

世界卫生组织推荐的最天然的消炎方法，如果宝宝开始吃退烧药，就更要注意多喝水。因为退烧药的原理是靠发汗带走体内的热量，所以，如果体内水份不足的话，退烧药是起不到退热作用的。

为了便于宝宝散热，少穿、少盖，千万不要再用厚重的被子捂着宝宝发汗，同时把室温调高一些，以免宝宝受凉加重病情。

关键词： 精神状态 的情况下